Eksempelside

Bamses barn har lært 8 gode leveregler

1. Sluk tørsten i vand
2. Spar på fedt – især fra kød og mejeriprodukter
3. Spar på sukker – især fra slik, sodavand og kage
4. Spis fisk og fiskepålæg – flere gange ugentlig
5. Spis frugt og grønt – 6 om dagen
6. Spis kartofler, ris og fuldkornsbrød – hver dag
7. Spis varieret – og bevar normalvægten
8. Vær fysisk aktiv – mindst 30 min. om dagen

– og dem vælger Bamse også. Bamse vil være BOMSTÆRK!!